1. nap:
Reggel 6 órakor indulunk Budapestről. Távolság kb. 340 km (kb. 5-6 óra) Határátlépés Ártándon, itt lehetőségünk lesz pénzváltására. Dél körül érünk Kisszegyesd településre, ahol az autóinkat hagyjuk, majd gyalog indulunk túrázni a barlangjairól híres Szegyesdi-völgyben. Végig a patakmederben haladunk és többször is szükségünk lesz jó egyensúlyérzékünkre a számos átkelés során. A völgyben 26 nagyobb barlang található, amelyek közül kettőt mi is meglátogatunk. A Sárkánylyuk-barlang hatalmas bejáratáról, míg a völgy végén található József-nádor barlang szép cseppköveiről és védett denevér állományáról fog emlékezetes maradni számukra. A barlangok mindegyike szabadon, felszerelés nélkül járható, csupán vízálló kamásnira és fejlámpára van szükségünk a túrán. Este érkezünk meg a következő napok szálláshelyére, Boga-völgyi főhadiszállásunkra.
Szintemelkedés: elhanyagolható, menetidő: 6-7 óra, távolság 12 km

2. nap:
A reggeli után autóval indulunk a Glavoi-menedékházhoz, mely a Pádis-fennsík dél-keleti szélén épült. Innen közelítjük meg az 1234 méter magas Galbina-szirtet (Piatra Galbenei), ahonnan ráláthatunk a növényzetéről híres Flóra-rétre (Poiana Florilor) és a Galbina-patak szurdokvölgyére. Rövid pihenés után indulunk az Eszkimó-jégbarlanghoz (Focul Viu), innen pedig visszatérünk a Glavoi-rétre, ahonnan tovább, mai napunk fő programjához, a fennsík legismertebb látványossága, a Csodavár (Cetăţile Ponorului) barlangjai felé indulunk. Láncokkal és drótsodronnyal biztosított meredek úton mászunk le a hatalmas barlangszájhoz, majd lemerészkedünk óriási csarnokaiba, hogy egy kb. 500 m-es szakaszt a folyónyi vízesések között ugrálva a föld alatti barlang rendszerben tegyünk meg. A barlangból egy beszakadt dolinába érünk ki, innen pedig visszatérünk a Csodavárat felülről megkerülő útra, melyről több ponton gyönyörű kilátás nyílik a korábban megtekintett várudvarokra. Az erdei ösvény ezután a Glavoira vezető erdei útra vezet vissza bennünket, ahol autóink várnak minket. Egész napos túra után érkezünk szállásunkra. Szintemelkedés: 300 m, menetidő 8-9 óra

3. nap:
Reggel nyolc órakor útra kelünk Pádis-fennsík felé. Mai célunk a Szamos- bazár átjáróbarlangja és a Meleg-Szamos hatalmas, látnivalókban bővelkedő szurdoka. Egy és fél órás gyaloglást követően megkezdjük lemászásunkat az Aragyásza-barlang (Cetăţile Rădesei) hatalmas szája, Babilon-kapuja felé. Az utunkat a barlangon keresztül folytatjuk kb. 250 méter hosszan. A barlang utolsó szakaszát a Medúza-zug nevű kanyonban tesszük meg, ahol a hó akár júniusig is megmaradhat. A Fortuna-liget érintése után (Poiana Rădesei) egyenesen az 1300 méter magas Belvedere-kilátó felé folytatjuk utunkat. A rövid kitekintés és pihenés után egy könnyű ösvényen érünk vissza a Szamos- bazárhoz Egész napos túrára kell készülni, mely kíván némi edzettséget, bár a rengeteg látvány feledteti a fáradtságot. Este vacsora, sütögetés a szállásunk melletti patak partján.
Szintemelkedés: 300 m , menetidő: 7-8 óra

4. nap:
Utolsó napi programunk a híres Medve-barlang (Peştera Urşilor), mely Románia egyik legszebb cseppkőbarlangja. A nyolcvanas évek közepén felfedezett barlang belseje mentes a koromlerakódásoktól, vasas, kénes színeződéses cseppkövei mellett Európában egyedülálló cseppkőformációit is megcsodálhatjuk. A kb. 30-40 perces román nyelvű idegen vezetés után dél körül indulunk hazafelé.